Elección de la fórmula para bebés: consejos y criterios de selección
Probablemente sepa que la leche materna sigue siendo la opción óptima para los recién nacidos debido a sus numerosos beneficios. Fácilmente digerible y rico en nutrientes esenciales, satisface las necesidades de los bebés hasta aproximadamente el sexto mes. Contiene anticuerpos que estimulan el sistema inmunológico del bebé y favorecen su desarrollo adecuado.
Sin embargo, si la lactancia materna no es una opción por diversos motivos, deberá explorar fórmulas infantiles adecuadas. Estas alternativas a la leche materna, conocidas como "fórmula infantil" o "leche de primera etapa", están ampliamente disponibles en farmacias y supermercados.
Pero, ¿cómo eliges el adecuado para tu bebé? Antes de tomar una decisión, tómate un momento para leer este artículo. Proporciona información sobre varios tipos de fórmula para bebés, incluida la leche de primera etapa, y ofrece orientación para seleccionar la opción más adecuada para su hijo.
Breve introducción a la fórmula infantil
Cuando nace un bebé, se recomienda alimentarlo exclusivamente con leche materna. Sin embargo, cuando la madre no quiere amamantar o no puede hacerlo, en particular por un problema relacionado con la baja por maternidad , se le sugerirá que alimente a su bebé con leche materna. Las primeras leches son adecuadas para alimentar a un recién nacido hasta que sea posible diversificar su dieta, es decir, alrededor de los 4 a 6 meses.
Las leches de primera etapa están reguladas para garantizar que cumplan con estándares de composición específicos necesarios para la nutrición infantil. Están formulados para cubrir todos los requerimientos nutricionales de los bebés durante sus primeros meses hasta que estén listos para recibir nutrición suplementaria.
Los fabricantes realizan continuamente investigaciones para desarrollar composiciones de leche que se parezcan mucho a la leche materna tanto en composición como en calidad. Estas fórmulas, que normalmente se derivan de leche de vaca modificada, se ajustan para adaptarse al sistema digestivo de los bebés. Sin embargo, en los últimos años, algunos fabricantes han comenzado a utilizar leche de cabra como base para sus productos.
Cada fórmula infantil disponible en el mercado contiene una proporción específica de carbohidratos, proteínas, lípidos, vitaminas, hierro y minerales. Todos los nutrientes de estas fórmulas deben cumplir con los límites reglamentarios.
Antes de introducir la leche de primera etapa a tu bebé, es recomendable consultar a tu médico. Con la variedad de opciones disponibles, seleccionar la fórmula adecuada para las necesidades de su bebé puede ser un desafío. Vale la pena señalar que existen casi cien opciones estándar de leche de primera etapa, excluidas las fórmulas terapéuticas.
Elige leche infantil según la edad de tu hijo
Sea cual sea el producto o accesorio que tengas pensado comprar para tu angelito, ya sean prendas de vestir, una pequeña luz de noche o un accesorio de puericultura, antes de hacer tu elección, debes tener en cuenta la edad de tu hijo. Asimismo, uno de los principales criterios a tener en cuenta antes de adquirir leche es su edad. De hecho, cada grupo de edad corresponde a un tipo de leche. Aquí hablaremos de la leche de primera edad destinada a los lactantes hasta los 6 meses, la leche de segunda edad ideal hasta los 12 meses y la leche de tercera edad que el niño puede consumir hasta su tercer año.
Enfócate en la leche 1calle edad: 0 a 6 meses
También conocida como "fórmula infantil", la leche de primera etapa se deriva de la leche de vaca procesada, formulada para parecerse mucho a la composición de la leche materna. Por lo general, contiene niveles bajos de proteínas y sal, junto con ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga. La leche de primera etapa es adecuada para casi todos los bebés, especialmente aquellos sin ningún problema de salud específico. Puede encontrarlo fácilmente disponible en farmacias o supermercados.
Lo que necesitas saber sobre la leche 2Dakota del Norte edad: 6 meses a 12 meses
Por lo general, alrededor del séptimo mes, los bebés pasan de la leche de primera a la segunda etapa. Esto marca el inicio de la introducción de alimentos complementarios en su dieta. Es importante reconocer que la leche de segunda etapa por sí sola no puede satisfacer completamente las necesidades nutricionales de su bebé. Al igual que la leche de primera etapa, la leche de segunda etapa está disponible en supermercados y farmacias, a veces etiquetada como "leche de continuación".
¿Qué pasa con la leche 3?tercero edad ? Hasta 36 meses
Conocida como "leche de crecimiento", la leche de tercera etapa está destinada a niños con dietas totalmente diversificadas. Por lo general, las madres presentan esta leche a sus niños pequeños alrededor de los doce meses de edad. Una característica destacable de esta leche es su aporte de ácidos grasos esenciales y hierro, cruciales para el desarrollo del bebé..
Elección de la leche infantil: según el estado de salud del niño
Para optar por tal o cual leche y elegir la que mejor se adapte a tu pequeño, lo mejor será hablar primero con tu pediatra. Esto se debe a que antes de recurrir a una leche en particular, debes considerar diversos parámetros, como la edad de tu bebé, sus características y su estado fisiológico.
Si tu hijo es alérgico a alguna sustancia, si reacciona negativamente durante el biberón o si tienes algún problema con tu angelito, avisa al médico, quien te asesorará. En cualquier caso, debes saber que toda la leche se somete a un control cuyo objetivo es garantizar que se respetan determinados criterios de composición, de acuerdo con la normativa europea.
Hay tres categorías principales de leche infantil, a saber:
- Leche 1calle La llamada edad estándar: está diseñada para un bebé con excelente salud, sin ninguna enfermedad. Está disponible en farmacia y en supermercados;
- Leche para trastornos funcionales: está destinada a niños con problemas digestivos leves, como estreñimiento, cólicos o incluso regurgitaciones. También los encontrarás en farmacias y supermercados;
- La llamada leche terapéutica: esta leche sólo se vende en farmacia. Está dirigido a niños que padecen enfermedades como intolerancia a la lactosa, reflujo gastroesofágico o alergia a las proteínas contenidas en la leche de vaca.
Algunos datos que debes saber antes de comprar leche 1calle edad "estándar"
Independientemente de la marca que las elabore, las leches 1calle edad que verá en el mercado satisfacen todas las necesidades nutricionales de los bebés. Esto, ya sea que lo consigas en los supermercados o en la farmacia. Lo cierto es que cada fabricante selecciona un contenido distinto para cada nutriente incluido en su producto. Las siguientes indicaciones le permitirán tomar las mejores decisiones.
- En primer lugar, elija leche con ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga añadidos. Según las normas actuales, los niveles de DHA deberían estar entre 14 y 35 mg por 100 ml. Además, la ingesta de ARA debe ser equivalente o superior a esta tasa.
- En segundo lugar, el nivel ideal de proteínas debe ser inferior a 1,36 g por 100 ml.
- Además, es mejor optar por leche con bajo contenido en sal, que debe ser inferior a 23,6 mg por 100 ml.
¿Qué pasa con la leche para los trastornos funcionales?
Si tu hijo sufre trastornos digestivos leves, dale leche especialmente formulada para remediar los trastornos funcionales. A continuación se muestran algunos tipos de leche en esta categoría.
Leche contra el estreñimiento
Si tu bebé sólo “hace caca” una vez cada 2 días, es muy probable que esté estreñido. Elegir leche con más lactosa y menos caseína será más beneficioso. Por el contrario, si sus heces son más bien blandas, se recomienda reducir el contenido de lactosa de su leche y al mismo tiempo aumentar el nivel de caseína. Esto ayudará a reducir el dolor relacionado con el estreñimiento.
Leche contra la regurgitación
Muy a menudo, los bebés sufren regurgitaciones hasta el primer año de vida. Es posible reducir las regurgitaciones con leche rica en caseína y con una dosis máxima de 2 g/100 ml de almidón, para espesarla. Este tipo de leche se llama “leche de fórmula espesa”. Cabe destacar que si buscas leche espesa, sólo la encontrarás en farmacias.
Leche de saciedad
La leche saciante ayuda a calmar el hambre de un bebé goloso o a repartir sus biberones, sin aumentar su aporte calórico. En este caso, preferirás la leche con un alto nivel de caseína, con almidón añadido y menos lactosa.
Algunas recomendaciones útiles para finalizar
Como habrás comprendido, la elección de la leche infantil para tu bebé depende de ciertos criterios, como su edad o su estado fisiológico. Y como también has visto, existen varios tipos de leche. Pero es absolutamente necesario recordar una cosa: la leche de vaca no es apta para bebés. Esto se debe a que su contenido en proteínas es demasiado elevado. Además, contiene poco hierro, vitaminas y zinc, pero demasiado sodio, sales minerales, ácidos grasos esenciales y ácidos grasos saturados.
En la misma línea, el consumo de bebidas vegetales, llamadas “leches”, no es apto para bebés. Entre estas bebidas vegetales podemos citar leches de avena, arroz, coco, soja, castañas, avellanas, almendras, etc. En realidad, estas leches no se corresponden con los estándares impuestos por la normativa de leches 1st edad. Además, no satisfacen las necesidades dietéticas del niño. Lo mismo ocurre con las leches de origen animal, como la leche de oveja o la de cabra.
En cualquier caso, si no puedes darle leche materna, debes saber seleccionar con cuidado la leche infantil para tu pequeño. A modo de orientación, si tu bebé se alimenta exclusivamente con biberón, deberás comprarle al menos una caja de 400 g de leche en polvo por semana. Si decides alimentarlo con biberón, infórmate sobre la fórmula antes de que llegue el bebé. Del mismo modo que compras los accesorios para el bebé mucho antes de que nazca: ropa, lámpara de pared , pañales, etc., piensa ya en comprar leche de primera infancia.